A személyiségtípus vagy más néven Prakruti
A Prakruti nem más, mint az egyén alkata, természete, megjelenése. A Prakruti a Doshák arányából épül fel. A Prakruti megállapítás fontos szerepet játszik, hiszen segít kialakítani az egyén számára legmegfelelőbb életvitelt, táplálkozást és gyógykezelést.
A prakruti meghatározása tesztkérdések segítségével lehetséges, de egy tapasztalt terapeuta már a megjelenésből és pár kérdésből könnyedén megállapítja milyen is a prakrutink.
A három személyiségtípus a következő: Vata, Pitta, Kapha.
Ezeket részletesebben is bemutatom.
Vata Prakruti
• Vékony
• Labilis, nyugtalan
• Aggódó
• Féltékeny típus
• Egyszerre több dologgal is képes foglalkozni
• Extra alkalmazkodóképességgel rendelkezik
Vata lélek
Félelmekkel teli, hamar idegessé válik, hiszen lelkében sok a labilitás és gondolataiban sem mindig összeszedett. Folyamatosan kételkedik, ami még jobban segíti a labilitást. Hajlamos negatív és aggódó lenni (hipochondria). Mindent nagy lelkesedéssel kezd el, majd egy idő után feladja, mert nincs kitartása, hogy végigvigye. Beszédesek, cserfesek, de gyakran jelentéktelen dolgokról beszélnek és sokat. Félelmeik csak is bizalommal orvosolhatók. Érdemes elgondolkodnia azon, hogy vajon mitől és miért tart és ennek az aggódásnak, félelemnek van-e reális alapja. Kell valaki, aki rendszeresen visszahúzza a racionalizmus talajára. Fontos számukra a zene és a humor. Labilisak ezért nagyon fontos hogy biztos környezetet alakítsanak ki maguk körül vagy a család teremtsen nyugalmat számukra. Hajlamosak a szerencsejátékra, lopásra, hazudozásra. Memóriájuk bizonytalan.
Vata test
Általában magas és vékony emberek, hosszú végtagokkal. Hízásra nem hajlamosak. Hajuk sötét száraz, bőrük is hajlamos a szárazságra, sok kreol bőrű van közöttük. Lehetnek falánkak és minden időben képesek enni, de ez nem látszik meg rajtuk. Székletük a nagymennyiségű táplálékbevitel ellenére kevés és nehezen ürül. Szeretik az édes, savanyú, sós, meleg sőt a forró ételeket. Utálják a hideget.
Vata betegséghajlam
Mozgásszervi megbetegedések (izületi kopások), idegrendszeri problémák, pszichés zavarok (szorongás, depresszió) álmatlanság, neuralgiás rángás, szívritmuszavarok, bőr- nyálkahártya-szövetek szárazsága, terméketlenség.