A Doshák az 5 őselemből (éter, levegő, tűz, víz, föld) illetve azok kombinációjából épülnek fel. Az őket alkotó őselemek tulajdonságait hordozzák. A doshák a szervezet folyamatait irányítják. Minden doshának megvan a rá jellemző funkciója, ami segíti a test, a szervezet és a szervek megfelelő működését.
Vata Dosha
Domináns elemek: Éter+Levegő
Jellemző tulajdonságai: Könnyű, finom, száraz, hideg, gyors, változékony, szétterjedő.
A Vata dosha a testen belül a köldöktől lefelé, a test alsó részén domináns. A vastagbél, végbél, az ivarszervek és a medence valamint a lábak területén uralkodik. A kiválasztásban van fontos szerepe. A szállítás, mozgatás kiválasztás a hozzá tartozó funkció. A mozgás és a gondolkodás is a Vata dosha fennhatósága alá tartozik.
Pitta
Domináns elem: TűzJellemző tulajdonságai: Forró, csípős, változékony, száraz, átalakító.
A rekeszizomtól a köldökig terjed a fennhatósága a Pitta doshának. Az emésztőrendszer tartozik hozzá, ami a táplálék átalakításáért felel. A bőr és a szemek területén is Pitta dominancia van jelen. A szomjúság és az éhség érzéséért felel. Az anyagcsere folyamatokban van nagy szerepe. Az emésztés során keletkezett hőért felelős valamint fenntartja a test hőmérsékletét is. A szemek megfelelő működése is a Pitta feladatai közé tartozik.
Kapha
Domináns elemek: Víz+FöldJellemző tulajdonságai: Nehéz, stabil, szilárd, nedves, hideg, sűrű, lassú, olajos.
A test felső részén domináns, a rekeszizomtól a fej területéig. A mellkasban van a központja. A légző rendszert urallja valamint a szívet. Az izületek, szalagok, a kötő és zsírszövetek területén is domináns. A szövetek összekötését, stabilizálását,az izületek kenését befolyásolja.