2011. augusztus 2., kedd

Az ismeretlen Indiai fejmasszázs /Shiroabhyanga/

Az Ajurvédikus masszázs egyik részmasszázsa a meleg olajjal végzett fej-nyak és vállöv masszázs, amitől sokan tartózkodnak, hiszen a bőséges olaj a fejbőrön és a hajon sokakat elijeszt…..pedig csak tévhit hogy a bő olajozás miatt a haj kárt szenved, hogy a a fejbőr károsodik vagy hogy a haj gyorsabban és erősebben zsírosodik majd!
Mivel sokan nem ismerik így nem is szeretik ezt az érzést pedig az Indiai nők haja látványosan szebb dúsabb, egészségesebb és ez az általuk használt kókuszolajnak köszönhetik….

A fejmasszázsnak számos jótékony hatása van azon felül, hogy a hajat erősebbé egészségesebbé és élettel telibbé varázsolja. Mivel a fej régiójának intenzív masszázsa felpezsdíti a vérkeringést ezért az agyi funkciók is fokozódnak. A fejfájás csökken, az erekben a vérkeringés fokozódik az egész testben a véráramlás felgyorsul. Stresszes helyzetekben a problémamegoldó képesség javul, lazulnak az idegi feszültségek és az izmok merevsége is csökken. A koncentrációs képesség növekszik, és kezelhető az álmatlanság.
A fejmasszázs hatását még jóval a masszázs után is érzékelni lehet. felpezsdül az agy friss gondolatok, új megoldások tűnnek fel…

Mivel Indiában több Ajurvédikus központ van ezért többféle masszázstechnika is elterjedt (de ez magára az Ajurvédikus masszázsra általában is igaz). Több fogás hasonló, de lehet intenzitásában eltérő illetve vannak olyan fogások is, amik egyes tájegységeken eltérőek..

A fejmasszázs hatásai:

-         Jobb alvást biztosít
-         Nyugtatja a szemet
-         Relaxál és nyugtatja az agyat
-         A hajra és a fejbőrre jó hatással van és az őszülést is csökkenti
-         Csökkenti a stressz okozta feszültséget
-         Az izomfeszülés megszüntethető vele
-         Javítja, a memóriát frissíti az elmét
-         Az arc bőrét kisimítja